|
|
1890 kcal
|
Rasva: 101,40g | Prot: 82,56g | Hh: 149,28g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Волжанка Сыр Халлуми, Оливковое Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Гранола, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Зеленая Линия Паштет из Утиной Печени со Сливочным Маслом и Персиками, Хлеб Черный. Lounas: Цикорий, Кофе, Вино Сухое, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Круассан, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Ягодная, Главное Ребро. lisää...
|
|
1985 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 10 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anstaasiiaa
|