Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 25,66g | Hh: 78,17g.
Aamiainen: Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Aldi Fitnessbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kania Tomaten Ketchup Light, Gutes Land Edamer. Päivällinen: Alnatura Hafer Crunchy, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Leichter Genuss Joghurt Mild. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|