Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 15,76g | Prot: 16,05g | Hh: 33,82g.
Aamiainen: Italac Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pilão Café, Pão Francês, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|