|
|
1560 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 89,11g | Hh: 151,96g.
Aamiainen: Кофе, Яйцо, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окей Кета Спинка Балык Х/К. Lounas: ГранМулино Вермишель, СибКолбасы Фарш из Индейки Охлажденный, Paprichi Соус Барбекю, Помидоры, Виноград Дамские Пальчики, Зеленый Чай. Päivällinen: Green House Сэндвич Ветчина и Сыр, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Мёд, SPAR Хачапури, Кофе. lisää...
|
|
1731 kcal
|
Harjoitus:
йога вертик.асаны - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|