Päiväkirja - nurhasanahazmi311, 04 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2024:
1132 kcal Rasva: 42,53g | Prot: 81,77g | Hh: 112,48g.   Aamiainen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Lounas: Nasi Merah, Kecambah, Ikan Kembung, Tempe Rebus. Päivällinen: Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Melon, Bengkoang, Pepaya, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Stroberi. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nurhasanahazmi311


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.