Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 40,01g | Hh: 105,76g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Swanson Turkey Pie. Päivällinen: Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Heinz Baked Beans. Välipalat/Muut: Oatmeal Cookies . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Only .2 to go!!!!! Sooooo 😊😊😊😊😊😊😊😊
04 syys 24 jäseneltä: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|