Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 69,28g | Hh: 176,39g.
Lounas: Peras, Chef Aceite Maravilla, Don Juan Mostaza, Great Value Tomato Ketchup, Pechuga de Pollo, Papa. Päivällinen: Chef Aceite Maravilla, Zanahoria, Cebollas, Atun Lider Atun Lider, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Membrillo, Manzana, En Linea Muesli Cacao, Soprole Yogurt Batido Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beluybelii
|