Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 79,23g | Prot: 71,10g | Hh: 92,99g.
Päivällinen: Aguila Chocolate 80% Cacao , Frutillas, Savora Savora, la Paulina Queso Crema Doble Crema, Zanahoria, Repollo Verde, Coles de Bruselas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ossobuco. Välipalat/Muut: Leche (Leche Entera), Café Instantáneo , Harina de Almendras, Garcia Ricotta, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|