Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 10,60g | Prot: 16,80g | Hh: 69,38g.
Lounas: Suco de Abacaxi, Boa Mão Crepioca de Queijo. Välipalat/Muut: DIA Manga Espada. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|