Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3158 kcal
|
Rasva: 169,35g | Prot: 78,63g | Hh: 335,42g.
Aamiainen: Butter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Aldi Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Chiquita Banane, Apfel, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup , BioBio Soja-Drink Natur. Lounas: Kopfsalat, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Thomy Remoulade, Zwiebeln. Päivällinen: Himbeeren, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Galiamelone, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht. Välipalat/Muut: Eridanous Halva mit Mandeln, Twix Twix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LilaZeiten
|