Päiväkirja - zemlianika_, 05 syys 24

Сніданок 🥰

407ккал
БЖВ - 24/19/38

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2024:
1577 kcal Rasva: 49,60g | Prot: 80,77g | Hh: 207,48g.   Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Молокія Масло 82%, Ферма Сыр Сметанковый, Київхліб Хліб Оксамитовий, Премия Миндаль Сушеный, Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яготинский Творог 5%. Lounas: Молокія Масло 82%, Галичина Кефир 2,5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Три Ведмеді Вареники Мішутка З Картоплею Та Вершками. Päivällinen: Вареное Яйцо, Чумак Соевый Соус , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Огурец (без Кожуры), Good Milk Фета , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ситий Двір Рис Круглозерностий (Зварений). Välipalat/Muut: Арбуз, Селянський Кефир 1%,  Яблоки Гала. lisää...
529 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вау,який гарний сніданок 😋 приємного апетиту вам!!! 
04 syys 24 jäseneltä: Brunette38
Дякую❤️ Навзаєм🫶🏻 
05 syys 24 jäseneltä: zemlianika_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.