Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 45,96g | Hh: 188,61g.
Aamiainen: Prunes, Danone Yaourt Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Sirop d'Erable, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lounas: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Sauté de Porc, Nouilles de Riz Sèches. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|