|
Фиксируемся ниже 100 и идем к новой цели, надо 94 - чтобы зафиксировать «на бумаге» похудение от 114. Вчера как и обещал себе купил абонемент в фитнес и сходил с другом - мне понравилось 😁 обратно в спорт называется (На минуточку я тренер по баскетболу)
|
204 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 13,42g | Hh: 14,72g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
 Kommentit
Влад, вы овощи вообще не едите?
05 syys 24 jäseneltä: САД64
|
скудный завтрак для мужчины
05 syys 24 jäseneltä: Wirtualka
|
@Wirtualka - честно не голодаю, мне хватает. В 12 перекус, в 2 обед.
@САД64 - овощи ем на обед и ужин, но действительно согласен можно было бы почаще и побольше.
Обед и ужин не фоткаю - так как некогда 🥲
05 syys 24 jäseneltä: VladMaximov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VladMaximov
|