Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 83,11g | Hh: 107,42g.
Aamiainen: Торт наполеон, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты с плавленым сыром, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen elena
|