Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 62,49g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Président Bûche de Chèvre Fondante, Carrefour Beurre Moulé Doux, Senseo Café, Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Thé Vert, Oignons Rouges, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Poivrons, Courgette, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Päivällinen: Poivrons, Fromage Feta, Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette. Välipalat/Muut: Melon, Carrefour Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|