Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 89,65g | Prot: 73,92g | Hh: 201,75g.
Lounas: Поречье Грудинка "Пикантная", Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Päivällinen: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Протеиновое желе, Жареная Картошка, Холодец. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|