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22.02.2016
Schritte: knappe 18.000.
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1794 kcal
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Rasva: 67,50g | Prot: 81,12g | Hh: 214,79g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Rügener Badejunge der Leichte, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht. Lounas: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Kaufland Maasdamer Light, Buko India. Päivällinen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdnüsse mit Schale, Pfannkuchensuppe, Rührei, Green Grocer's Gemüsemix. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Birnen, Delba Pumpernickel, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Buko India. lisää...
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1538 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Tolle Leistung, Everlost! 😘 4.000 🌞
22 helmi 16 jäseneltä: Viviace
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22 helmi 16 jäseneltä: Vonnischatz
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20448 Schritte früh bissl arbeiten, Haus mal komplett aufgeräumt und 1. elternabend mit Schulhaus Führung.
22 helmi 16 jäseneltä: SilkeOs
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Bin jetzt auch unter die Schrittzähler gegangen. Erstaunlich wieviel man so unter Tags läuft. 👟👟👟
Habe heute:13507 Schritte 😀
Mit soviel hätte ich echt nicht gerechnet.
22 helmi 16 jäseneltä: Pupsispeck
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23266 Schritte - wer bietet mehr? 😁
22 helmi 16 jäseneltä: egal9
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6652...da schämt man sich ja schon 😉
22 helmi 16 jäseneltä: Metalmaus123
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15.451 aber auch nur, weil ich doch noch ins Studio bin
23 helmi 16 jäseneltä: Happy*to*be
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Egal, Du hast die Fahne! Ich latsch dann mit der roten Laterne am Ende 😉 👋 🌞
23 helmi 16 jäseneltä: Viviace
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Ach Vivi soviel mehr hab ich auch ned. Ich leiste dir Gesellschaft mit der Laterne 😉
23 helmi 16 jäseneltä: Metalmaus123
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Danke ES, zusammen trägt sich die auch viel leichter! 😘 🌞
23 helmi 16 jäseneltä: Viviace
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