Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 34,11g | Hh: 99,78g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung. Päivällinen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kharisma.fi
|