1850 ккал Б132/ Ж60/ У204 Булгур с маслом Бульон, курица, протеин с молоком (заморозила, съела, как мороженое) Хлебцы, банан, яблоко Куриная грудка, хлебцы, винегрет
|
1875 kcal
|
Rasva: 59,83g | Prot: 132,15g | Hh: 204,28g.
Aamiainen: Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, NSP Смарт Мил, Дома Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булгур (Вареный). lisää...
|
|
Kommentit
Чудно, практически Гарвардская тарелка здорового питания. Правда там всё эти блюда рекомендуют сразу принимать, но тут уж на вкус и цвет
05 syys 24 jäseneltä: natalyavorontsova88
|
05 syys 24 jäseneltä: ALYONA ANALEMMA
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALYONA ANALEMMA
|