Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 71,95g | Hh: 228,54g.
Aamiainen: Штрудель (Хрюни), Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Яйцо, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Огурец (с Кожурой), Самокат Масло Сливочное 82,5%, Паста Амосова (Хрюни). Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Помидоры, Грудка Индейки, Самокат Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Паста Амосова (Хрюни). Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iEugenius
|