Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 111,25g | Prot: 69,45g | Hh: 186,35g.
Aamiainen: Green Mountain Coffee Dark Magic K-Cup, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Päivällinen: Blue Diamond Bold Elote Mexican-Style Street Corn, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Applebee's Blackened Cajun Salmon. Välipalat/Muut: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Silk Almond Milk Vanilla, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|