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Acabo de ver fotos de hace 3 años y la verdad me apena mucho el haberme exigido tanto, tenía una obsesión que no era sana conmigo, estaba bastante delgada y no lo sabía ver, no lo notaba ni un poco, recién ahora que veo las fotos me doy cuenta, pienso volver ahí pero ahora de una forma mucho más sana.
Volvemos a usar esta app! 😊
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89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
La dismorfia corporal no es joda. Es importante hacer las cosas por uno pero a veces necesitas que alguien te de un parámetro objetivo. En este momento estoy pesando 82 kilos, con una grasa corporal de aprox 17% y buena masa muscular, pero me sigo sintiendo gordo, tengo que hacer fuerza para verme como soy.
10 syys 24 jäseneltä: juanchoelmercenario
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Aún más difícil, fuerza con la cabeza. Casi imposible s está altura
10 syys 24 jäseneltä: juanchoelmercenario
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