Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 46,14g | Hh: 66,36g.
Lounas: Telur, Fiesta Crispy Crunch, Fiesta Chicken Nugget, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lidya Humaira
|