Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 111,45g | Prot: 124,22g | Hh: 41,53g.
Lounas: Hellmann's Honey Mustard, Alface, Picanha, Friboi Fraldinha Assada, Salada Caesar. Päivällinen: Montana Baby Beef, Queijo Coalho, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Molho Vinagrete. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vanessa Bouças
|