Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 42,85g | Hh: 142,55g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Mangga, Tomat Ceri. Lounas: Lalapan, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Bebek Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oktavia lutfi
|