Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 107,23g | Prot: 70,23g | Hh: 184,70g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Брест Литовск Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Лаваш Ржано-Пшеничный. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Päivällinen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Брест Литовск Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каравай Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Баян Сулу Красная Шапочка, Бахетле Галета с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|