Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 56,43g | Hh: 160,36g.
Aamiainen: Mandarine, Abricots, Pommes Pink Lady, Melon, Baïko Pause Gourmande. Lounas: Céleri, Père Olive Olives aux Piments Doux et Poivrons, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Pastèque, Melon, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges , Radis, Choux Blanc, Carottes, Cora Salade Mélange Gourmand. Lounaan jälkeen: Kinder Maxi Mini. Päivällinen: Céleri, Casino Pain Poppe, Pastèque, Rians la Faisselle 0%, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Abricots, Mandarine, Pamplemousse, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Tzatziki , Melon, Saint Alby Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Avocat, Tomates Cerises, Auchan Olives à l'ail, Pastèque, Betteraves, Sucrine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|