Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 49,14g | Hh: 106,68g.
Aamiainen: Шоколадный Кекс, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Lounas: Кофе с Сахаром, Салтовский Балык Дарницкий, Жареное Яйцо. Päivällinen: Roshen До Кави, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром . Välipalat/Muut: Roshen Ko-Ko Choko, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|