|
super j'ai maigri de 300 grammes:))
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 49,92g | Hh: 216,11g.
Aamiainen: Thé Noir, Canderel Sucralose, Fromage de Chèvre (Dur), Nestlé Barre Chocapic, Les Croisés Mini Beurre, Marque Repère Biscottes au Froment, Pulco Citron Vert. Lounas: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pomme. Päivällinen: Favorina Boules Praliné, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Thé Vert, Canderel Sucralose, Pomme, Pain. Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Café, Nestlé Chocapic. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miniangedu38
|