Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 169,52g | Prot: 188,71g | Hh: 99,51g.
Lounas: Бекон (Жареный), Шоколадница Английский Завтрак, Эколь Говяжьи Колбаски. Päivällinen: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Лепешка с Зеленью Грибами и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|