Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 41,34g | Hh: 43,32g.
Aamiainen: Простая Еда Сырники Творожные , Ашан Печенье Сэндвич Кокос, Якобс Кофе, Ветчина, Libertad Горький Шоколад 70% без Сахара Апельсин и Спирулина, Сыробогатов Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - crazyfoxy.
|