Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 52,32g | Hh: 169,85g.
Aamiainen: Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Olive Nere, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Birra, Olive Nere, Insalata Mista Verde, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Ventura Datteri di Tunisia, Banana, Esselunga Susine Stanley . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mara2021mamma
|