Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 81,78g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Aurora Apresuntado, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irlane Cotrim
|