Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 55,84g | Hh: 226,49g.
Aamiainen: Andros Pomme Nature, Jafaden Jus de Raisin, Café, Kellogg's Céréales Extra Chocolat au Lait. Lounas: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Nouilles Chinoises, Planet Sushi Maki Saumon. Päivällinen: Riz au Lait, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes de Terre Sautées. Välipalat/Muut: Haribo Crocodiles. lisää...
|
|
1981 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clara.gnr
|