Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 39,91g | Hh: 74,28g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Шоколадница Шоколадный Брауни без Сахара, Любятово Галеты Классические, Формула Госта Икра Трески, ВкусВилл Хлеб Гречишный. Lounas: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Формула Госта Икра Трески, ВкусВилл Хлеб Гречишный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|