Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2016
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 54,74g | Hh: 128,50g.
Aamiainen: Яичный Желток, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Valio Молоко 0%, Льняное Масло, Гудвилл Хлопья Геркулес, Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яичный Белок, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|