Päiväkirja - Olga-Bond, 23 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2016
55,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2016:
954 kcal Rasva: 28,14g | Prot: 54,74g | Hh: 128,50g.   Aamiainen: Яичный Желток, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Valio Молоко 0%, Льняное Масло, Гудвилл Хлопья Геркулес, Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яичный Белок, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Зеленое Яблоко. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga-Bond


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.