Päiväkirja - ginavalerobarnet, 06 syys 24

nuevo plato preferido

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2024:
1743 kcal Rasva: 72,78g | Prot: 174,03g | Hh: 108,11g.   Aamiainen: Zespri Kiwi Green. Lounas: Aceitunas Negras, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Encurtidos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tacos de Bacalao en Su Punto de Sal. Päivällinen: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, GutBio Espaguetis de Soja Negra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Brócoli Cocido (de Congelados), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Hacendado Altramuces, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas. lisää...
1406 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
brócoli 🥦, pasta negra....setas??? cuenta cuenta  
06 syys 24 jäseneltä: elenamuriana
@elenamuriana es pasta de spja negra del aldi!! BUENISIMOS MACROS y muy rica! luego le añado brocoli, claras de huevo y aveces gambas o en este caso el pollo en tiras del mercadona pasado por la sarten! 
09 syys 24 jäseneltä: ginavalerobarnet
Muchas gracias 😊 
09 syys 24 jäseneltä: elenamuriana

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ginavalerobarnet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.