Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 48,98g | Hh: 117,80g.
Aamiainen: Гренки с Яйцом и Молоком. Lounas: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|