Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 54,08g | Hh: 103,57g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Heinz Кетчунез Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Бамбушки Пельмени из Куриных Грудок. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пора|меняться
|