Päiväkirja - Sol-Angelica, 07 syys 24

Trodde aldrig jag skulle säga att jag saknar att springa, men det gör jag. 3-4 veckor kvar tills jag får anstränga mig lite mer efter min operation.
Idag är det kräft och grill-skiva med stora familjen, jag ska inte balla ur och äta fel! Skriver det här så måste jag hålla det. 😊👍

Pepp till alla!!! 💪☀️

64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 55,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

675 kcal

Rasva: 17,34g | Prot: 39,90g | Hh: 85,49g.   Aamiainen: Kvarg Vit Choklad, Rostade Kokosflakes, Gott och Gräddat, Pink Lady Äpplen. Lounas: Sockerkaka, Kvarg Vit Choklad, Rostade Kokosflakes. lisää...

1544 kcal

Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...