Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 99,16g | Hh: 91,71g.
Aamiainen: Сыр Российский, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Можно? Нужно! Блины с Клубникой , Сытно Вкусно Мясо по Французски, Кабачок, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Можно? Нужно! Блины с Вишней, Ладоград Говядина Запеченная . Välipalat/Muut: Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|