Päiväkirja - jjanney, 07 syys 24

супер)
72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2024:
1497 kcal Rasva: 58,16g | Prot: 58,58g | Hh: 185,36g.   Aamiainen: Шоколадное Мороженое, Яйцо, Майонез, Calvo California Tuna Salad, Чиабатта, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Lounas: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Яичный Белок, Сыр с Плесенью, Джемы и Варенья, Сильпо Апельсин, METRO Chef Тесто Фило. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jjanney


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.