Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 74,24g | Hh: 171,28g.
Aamiainen: Morrisons Ground Almonds, Cocoa Powder, Tesco Frozen Blueberries, Egg, Medjool Dates, Alpro Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Bananas. Lounas: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Sliced Leeks, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Baby New Potatoes, Tesco Salmon Fillets. Päivällinen: Pret A Manger Moroccan Chicken Soup. Välipalat/Muut: Lidl Creme Fraiche, Pears (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Happy Shopper Salted Cashew Nuts, Oranges. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jill-gill
|