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Theoretisch weiß ich traf das ich definitiv nicht zu viel gegessen hab aber trotzdem fühlt es sich an als hätte ich so ewig viel gegessen 😔 zusätzlich bin ich de nächsten Tage unterwegs und weiß nicht ob ich mein Programme (vor allem den Fitness Teil) eingehalten kann 😔😔😔
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632 kcal
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Rasva: 16,40g | Prot: 17,74g | Hh: 102,66g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lounas: Avocado, Vollkornbrot. Päivällinen: Erlenhof Grüner Spargel, Edeka Feta, Gebackene oder Gekochte Polenta, Tomaten, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Kühne Senfgurken, Apfel. lisää...
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