Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2024
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 105,50g | Hh: 73,52g.
Aamiainen: J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Pan nube queso cottage, Arándanos, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Lounas: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Deluxe Filete de Atún Tataki. Päivällinen: Hacendado Bebida de Soja Café, Vemondo Soja Vegano Natural, Carrefour Queso Tierno de Cabra, DIA Queso de Cabra con Pimentón de la Vera, Melocotones, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . Välipalat/Muut: Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Uva. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MireiaRuizVega
|