|
Woot Woot!!!!
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 62,01g | Prot: 61,38g | Hh: 216,74g.
Aamiainen: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Caramel Syrup. Lounas: White Chocolate Mocha Frappuccino with Whipped Cream (Venti). Päivällinen: Beer, Sharky's Chicken Salad. Välipalat/Muut: Nuggets Assortment. lisää...
|
|
2743 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 tuntia ja 45 minuuttia, Seisominen - 2 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Juoksu - 10 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|