Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 102,07g | Hh: 220,66g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Alti Camembert, Prosto Пшеничка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Кофе, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Смак Хлеб Бородинский, Greenbox Борщ с Индейкой. Välipalat/Muut: Варенька Варенье Черносмородиновое, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, Черноплодная Рябина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|