Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2016
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 93,87g | Prot: 80,27g | Hh: 182,04g.
Aamiainen: Milbona Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Muffin, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Vegetarische Lasagne. Päivällinen: Aldi Back-Camembert, Dulano Käse-Würstchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|