Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 74,78g | Hh: 122,23g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Зеленые Оливки, Светаево Сыр Легкий 30%, Astrale Вино Белое Сухое, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Musler Батончик Мюсли. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|