Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 93,30g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Сметанный Соус, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Ветчина Индейки, Умалат Сыр Кавказский. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Päivällinen: 4 Сезона Фондю Эменталь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|